控制肥胖，戒烟酒，特别要限制高嘌呤饮食：如动物内脏、骨髓、海味、蛤蟹、鱼虾、菠菜等，宜多饮水。有利于尿酸排泄。 痛风性关节炎可以游泳.适当吹空调。 这个病和累没有关系。 持续升高，导致痛风、痛风性肾病等,需降尿酸药物治疗，内科随诊。

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