病情分析：您好，根据您的描述，您这样的情况我建议您可以采用中药治疗，中药味祛除湿，养血柔肝类药物。

郑州专业治疗类风湿医院建议您平时在日常生活中要多注意防寒保暖，可以食补如羊肉，木瓜粥，炖老母鸡等对风湿病均有治疗方法

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