病情分析：

你描述的症状考虑是风寒痹症引起的，建议去中医针灸科就诊，采取针灸理疗，艾灸治疗。

指导意见：

平时要避风寒，注意保暖，多晒太阳，注意休息。避免上下楼梯，剧烈运动，加强营养，忌生冷，寒凉刺激性食物。

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