病情分析：

你好，是不是强直性脊柱炎，你需要去医院检查一下，当然腰椎间盘突出和肌肉劳损也会疼痛，一定要多注意休息。

指导意见：

一般情况下疼痛严重是针对症状进行一些消炎镇痛的治疗，你平时一定要减少负重劳动，减少久坐长期站立。如果必须工作要长时间坐着，一个小时也必须起来活动十分钟左右。

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