痛风患者应该在可以耐受的范围内进行主动或被动锻炼，如骑自行车，太极拳，步行，游泳等，不适合参加剧烈或长时间运动，如打球，跑步，爬山，长途旅行等。

河南痛风医院指导意见：

通过锻炼可保持关节的活动功能，增强肌肉的力量和耐力，尽最大程度发挥关节的正常功能。还可对局部进行热敷，红外线透热疗法等，能够增加血液循环，使肌肉松弛，从而消除关节僵硬的症状。

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