你好，根据你的病情描述，强直性脊柱炎(AS)是一种慢性进行性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节。

河南主治强直性脊柱炎诊疗中心指导意见：

急性期应注意休息保证睡眠，加强营养，多食用新鲜蔬果、牛奶、瘦肉等。其次，应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。第三，针对疼痛发僵部位进行功能锻炼，注意循序渐进，逐渐增加锻炼强度，以不增加关节疼痛为适度。最后，患者应按医嘱正确服药，切勿随意停药，以防止复发。

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