健康咨询：

　　这两天在外面旅游，昨天和今天爬了山(不是很高，以平底居多)，今天下午爬山的时候突然发现两条腿膝盖都疼，疼得走不了路，不动就不疼，一动就疼。一撩开发现两条腿膝盖骨外侧有点红，都肿了，摸一下又很烫。请问医生这是怎么回事?

　　病情分析：

　　上述情况有可能是属于局部软组织损伤的，一般和活动不当，劳累有关系

　　指导意见：

　　建议注意休息，避免劳累，避免着凉，药物方面可以给以口服双氯芬酸钠片，红药片，舒筋活血片进行治疗此种情况的了的

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