你最好提供一下你的检查报告单，具体看一下您滑脱的严重程度，一般一二度滑脱，这个是没必要手术。平常弯腰过多，劳累过度就会引起疼痛加重，保守治疗的话，主要可以做下推拿复位，还有针灸理疗缓解症状，同时平常可以做下拱桥。但是如果在三度滑脱的话，这样有可能就要手术。

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