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强直的患者好是不要做跳跃运动为什么呢?

来源:郑州痛风风湿病医院

强直性脊柱炎的患者最好是不要做跳跃运动,因为跳跃运动有可能伤到患者的膝关节以及踝关节或者跟腱,所以有可能会出现这些部位的炎症,而加重患者病情。郑州强直脊柱炎医院为您讲解:

强直性脊柱炎的病人在病情急性期的时候要注意休息,避免过度运动,更要避免各种感染,当然在病情稳定之后就要养成每天运动的习惯,要坚持做一些医疗体育锻炼,尤其要坚持做脊柱、胸廓、髋关节活动等的锻炼。 >>>点击预约医生为您制定个体化锻炼方案<<<

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也要注意立、坐、卧的正确姿势,也要避免过度负重和剧烈的运动。可以根据自己的情况选择一些力所能及的锻炼,比如游泳,做柔软操,练习舞蹈或者瑜伽,做体操等。

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郑州强直脊柱炎医院温馨提示:避免不能活动脊椎的运动,比如骑自行车或者具有冲撞及接触性的运动,比如柔道,打篮球等,也不鼓励慢跑,因为慢跑,也可以导致足底或者脚后跟肌腱发炎而加重病情,所以说患者最好不要做跳跃运动。

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