尿酸高别光吃药!秋后多吃“碱性食物”
随着生活水平的提高,高尿酸患者的人数与日俱增,它已经和高血压、高血糖、高血脂一样,被称为“第四高”。控制高尿酸刻不容缓,吃药远远不够,多吃些碱性食物是非常有必要的。
下面郑州痛风专科医院专家为您详细讲解:尿酸高别光吃药!秋后多吃“碱性食物”
玉米须茶 龙须茶袋泡茶
玉米须茶不仅能祛湿,还能降低尿酸,并且效果非常不错。
经过加工的玉米须,功效丝毫不减,并且携带方便,冲泡简单卫生,每天一杯,尿酸降下来。
野生蒲公英茶
尿酸高严重可导致痛风,关节炎,关节肿胀,经常喝蒲公英茶可有效预防。每天一杯蒲公英茶可有效消炎止痛。
同时,它对经常吸烟喝酒的人是有好处的,帮助排出肝脏的毒素。还能祛除脸上暗疮,有很好的美容效果。
葛根木瓜魔芋粉
葛根、木瓜、魔芋都是碱性食物,多吃碱性食物能帮助降低体内的酸度,从而使尿酸降低。
常吃葛根能有效排毒,常吃魔芋能帮助清除体内的垃圾和毒素,它被称为魔力食品,对减肥、美容、养胃都有好处。
菊苣栀子茶降葛根尿酸高
这种食物就是菊苣,菊苣的作用是治湿热黄疸、肾炎水肿,菊苣提取物有明显的降尿酸作用。
每天喝一杯菊苣栀子茶可以保肝利胆,降低体内血脂、血糖的含量,并通过综合作用降低了高尿酸血症的尿酸的量,从而帮助痛风患者减轻痛苦。
野生猫须草
猫须草很好看,开花以后很像猫须,因此得名。猫须草具有消炎止痛的作用,对风湿性关节炎和肾炎、膀胱炎和胆结石等都具有很好的治疗作用。
每天用猫须草泡水喝,可以减轻痛风患者的痛苦,痛风不再犯。
农家柿饼
柿子饼不仅仅好吃,还是良好的碱性食物、低嘌呤食物,是高尿酸患者的理想零食。
柿子饼口感香甜软糯,非常受人们的欢迎,每天吃几个可以有效清凉止血,对痔疮患者大有好处。
辣木籽
很多尿酸高的人,也有高血压、高血脂甚至是高血糖。如果每天吃一两颗辣木籽,能帮助降低尿酸和三高。
它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。特别对痛风、高血压、高血脂、糖尿病等有很好的效果。
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