痛风不能喝酒那我喝茶可以吗

痛风不能喝酒那我喝茶可以吗

酒是很多家庭餐桌上必不可少的存在，更有人一天不喝酒就难受，然而过量的喝酒对健康是极其不利的，甚至还会容易诱发一些疾病的发生，或者加重病症的发展，因此建议患有痛风的病人一定要忌酒，那么痛风为何不能饮酒?

白酒类含有较多的嘌呤，而且代谢白酒会引起肾脏代谢负担的加重，而痛风是由于各种原因造成体内嘌呤代谢异常，其代谢物尿酸异常增多沉积在体内引起的一组综合征，主要病因除了肾脏病理性的代谢功能降低就是饮食不当造成嘌呤摄入过多，所以痛风病人不能喝白酒。

郑州痛风医院专家表示：痛风患者不但不可以喝白酒，其他的酒类也不可以。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，使血中尿酸增加，导致痛风发作。

另外，痛风患者日常的饮食是需要严格控制的。严格限制蛋白质的摄入，以免体内产生过多的内源性尿酸，加重病情。饮食上要以植物蛋白质为主，动物蛋白可选牛奶、奶酪和鸡蛋，因为它们既富含必需氨基酸的优质蛋白，嘌呤含量又少，对痛风病人几乎不产生不良影响。

痛风不能喝酒那我喝茶可以吗?

茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐，其分子结构不同于尿酸盐，并不会沉积而形成痛风石。且这种饮料呈弱碱性，适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出，对病情有利。但是，茶叶中含有少量的嘌呤成分和兴奋剂咖啡碱，所以对尿酸偏高的患者来说，饮茶应有所限制，更不宜喝浓茶，淡茶可以少量的喝一些。

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痛风病人的饮食注意事项：

1、低嘌呤

如果长期食用含有嘌呤的食物，久而久之就会导致痛风的出现，比如啤酒，它含有大量的嘌呤，可使血中的尿酸浓度升高。故应禁酒，痛风患者应长期控制嘌呤的摄入，不吃或少吃含嘌呤食物，如动物内脏、家禽、海鲜、花生、豆类、菠菜、芦笋、蘑菇、麦片、面包等。

2、低热量

痛风的患病因素主要是患者经常使用热量高的食物，身体也比较肥胖，所以患者一定要充足的碳水化合物，这样可防止组织分解及产生大量的酸性物质。蛋白质供给应尽量选用，牛奶或鸡蛋，少用肉类、鱼类和禽类。

3、多饮水

碱化尿液是痛风患者必要的方法，平时要多喝水，再者，除多饮水促进尿酸排除外，可服用小苏打将尿液维持在，弱碱性(PH值在6.2-6.8以上)，平时亦可摄取牛奶、马铃薯、柑橘等碱化尿液。

痛风的患病人群是广泛的，尤其是近些年来痛风的发病率明显增高，所以提醒大家在平时生活上应要做好预防，一旦发现自己患病了要尽快去正规医院治疗，千万不要以为忍忍就会好，痛风如果没有及时治疗只会越来越严重的。

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