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拉面吃多了会得痛风?

来源:郑州痛风风湿病医院

拉面吃多了会得痛风?

原标题:常吃拉面可能诱发痛风

痛风主要的原因是尿酸合成增加或者尿酸排泄减少,最近一项研究表明,常吃拉面可能会导致痛风。

拉面吃多了会得痛风?

根据最新的一项研究报告显示,经常吃拉面可能进一步导致痛风发作,营养师也提出少吃拉面的忠告,一碗拉面约有700-800卡路里的热量,进食一碗拉面几乎占一天所需热量的一半,痛风、胃痛、高血压的患者应该更加注意。

常吃拉面诱发痛风的原因:拉面中的盐含量比较高,过度进食可能导致痛风发作,还可引起血压升高及胃部不适,建议吃拉面前可先喝一杯牛奶,以保护胃部。

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拉面由多种材料熬制汤底,用猪骨熬成的拉面味道鲜美,但是汤中含有大量的胶质和脂肪,因此热量比较高,会增加患痛风的风险,尿酸高的患者一定要少吃拉面,若一定要吃,最好不要将汤全部喝完。

拉面通常比较咸,建议吃完拉面后可喝一杯柠檬汁,多补充维生素,可减少胃部不适症状,还可避免诱发痛风。

拉面是生活中常见的美食,虽然味道鲜美,但是不要经常吃,要注意其对身体有害的影响,尤其是痛风患者更要多加注意,尽量少吃拉面。

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