痛风可以吃花蛤吗

痛风可以吃花蛤吗

痛风是高尿酸血症所致，属于关节炎的一种。痛风的发病与遗传、不良饮食习惯、身体过胖等有很大关系。

痛风可以吃花蛤吗?花蛤 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营养、绿色食品，深受消费者的青睐。

蛤肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

郑州痛风医院专家表示：蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效，有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。

专家强调：“动物内脏，沙丁鱼、扇贝、蛤蜊等海鲜一定要少食用。

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