根据您的描述，做出如下回复：

1.居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥。

2.洗漱宜用温水。

3.预防感冒。

同时洗冷水澡有可能导致关节疼痛复发的现象，建议最好不要洗冷水澡，你可以打点开水兑在里面洗澡的。

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